En ærlig opdatering + forandring!

Hej igen bloggen...

Jeg lavede for 1,5 uge siden nogle ændringer i mine omgivelser, som skulle hjælpe mig til at få motivationen omkring min aktivitet op. Jeg havde lagt min yoga-måtte et mere synligt sted og bedt min kæreste huske mig på det. Desværre må min opdatering lyde på, at dette ikke har hjulpet.

Derfor har det sat mine tanker omkring valget af aktivitet i gang igen. Hvorfor er jeg ikke mere motiveret for min aktivitet, når jeg selv har valgt den?

Mine første tanker går på meningen/betydningen som aktiviteten har for mig. Mit valg faldt nok mest på yoga, fordi det på papiret lyder godt. Vi bliver i samfundet hele tiden mindet om, at vi skal huske at dyrke motion og bevæge os - og da det ikke er noget jeg gør mig i, i forvejen, tænkte jeg at min aktivitet skulle omfatte dette.

Det var noget jeg manglede - i hvert flad i forhold til samfundets idealbillede. Sagen er bare at det ikke betyder noget for mig. Det betyder selvfølgelig noget for mig at jeg føler min krop er forholdsvis sund og rask, men den følelse får jeg også ved at jeg går rundt eller cykler til ting. Derfor var min aktivitet måske mere et valg ud fra de sociale omgivelser, end ud fra mine egne værdier og interesser.

DERFOR har jeg besluttet mig for at have mit fokus på en anden aktivitet. En som jeg i forvejen udøver, men som jeg godt kunne tænke mig mere af. Jeg vil have fokus på min kreative side i form af at tegne og male. 

Det er en aktivitet som jeg sætter pris på at lave og derfor ved giver mening for netop mig som individ.

Jeg vælger stadig at blive i gruppen, da jeg føler vi har fået sat nogle nye gode aftaler op, så I kan hjælpe mig med at holde motivationen til min nye aktivitet! Desuden falder min aktivitet godt ind under fordybelse, som er det vi beskæftiger os med.

Så nu er spørgsmålet bare, hvordan det kommer til at gå? 

Kan jeg mon komme i flow i denne aktivitet, som jeg langt fra kunne i yoga? 

Følg med :D

// Louise Emilie //